经络

在传统保健的语境里,足三里大概是被提及最多的一个穴位。民间有「常灸足三里,胜吃老母鸡」的俗谚,日本江户时代也流传过「灸足三里保长寿」的说法。一个穴位能获得这样的地位,原因要从它在经络体系中的位置说起——而不是从它的功效说起。