辟谷

符箓入门提过一句"传统把山术分为休粮、筑基、玄典、拳法、符咒五类"——休粮说的正是辟谷,五类里最容易被今人误解、也最需要谨慎介绍的一支。本文只作文化性的原理与做法介绍,健康提示放在最后,请务必看完。